Integraler Yoga

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Willkommen auf meinem Inspirations-Blog über den integralen Yoga als Weg der Krisenbewältigung und des Wachstums. Meine Kontaktdaten: Oliver Maar, Tel. 01573/554 9995; E-Mail oliver.maar@atha-jetzt.de, Homepage www.atha-jetzt.de.

Kann Yoga unterrichtet werden?

Integraler YogaPosted by OM Oliver Maar Fri, April 13, 2018 19:29:41
Yoga ist der natürliche Zustand der Verbundenheit. Yoga ist natürliches Anrecht eines jeden Menschen.

Doch kann Yoga unterrichtet werden?

Dazu ein kleiner Versuch: Balle beide Fäuste kräftig für 5 Sekunden. Dann entspanne die Hände und spüre der Entspannung bewusst nach. Dieses Erleben der Entspannung kann dir keiner erzählen. Du kannst es nur selbst erfahren.

Und so ist es mit Yoga. Yoga kann nicht unterrichtet werden. Yoga ist Teil der eigenen Erfahrung. Unterrichtet werden können Übungen zur Reinigung von Wahrnehmung, Körper und Geist.



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